Présentation

aikidopresentationAïkido

L’esprit et le corps ne font qu’un : harmonie (Aï), énergie (Ki) et l’esprit (Do). Il peut être pratiqué par tout le monde, sans limite d’âge et sans aucune force physique. Il s’appuie sur une des voies martiales des samouraïs, permettant ainsi une défense proportionnelle à l’attaque. Il développe une maîtrise du corps, du geste, de la précision ainsi que le mental nécessaire à l’apprentissage (Voir plus).

 

Un Guide du débutant est disponible en téléchargement sur le site de la «Fédération Française Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires» (FFAAA)


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