top of page
Rechercher


MOKUSO
Calmer l’esprit et préparer la pratique. Mokuso (黙想) est une forme de méditation assise utilisée dans de nombreux budō, dont l’aïkido, pour passer du « dehors » au « dedans », calmer l’esprit et préparer la pratique. Ce moment apparemment simple joue un rôle essentiel : il permet d’entrer dans un état de présence qui donne toute sa profondeur au travail technique. Qu’est-ce que mokuso ? Mokuso (黙想) désigne la courte période de méditation silencieuse que l’on pratique en début

Loïc Richard
22 déc. 202511 min de lecture


Les pionnières de l'Aïkido
Les premières élèves d'O Senseï L'histoire des femmes dans l'Aïkido commence dès les premières années de développement de cet art martial par Morihei Ueshiba. Bien que l'environnement martial de l'époque fût très largement dominé par les hommes, certaines femmes ont su se démarquer et contribuer de manière significative à l'évolution de l'Aïkido. Byakuren Yanagiwara : Une pionnière impériale Byakuren Yanagiwara - Wikipedia Des archives historiques indiquent que Byakuren Yanag

Loïc Richard
5 juil. 20257 min de lecture
Les Déplacements en Aïkido : Clé de la Fluidité et de l'Efficacité
Les déplacements en aïkido ne sont pas de simples mouvements du corps. Ils incarnent des principes fondamentaux d'adaptation, de contrôle de l'espace et de synchronisation avec le partenaire.

Loïc Richard
9 mars 20254 min de lecture
bottom of page



